Entende-se por mochila de 72 horas ou mochila de emergência um conjunto básico de artigos essenciais, armazenados permanentemente numa mochila, principalmente em casa ou num local de fácil acesso, para satisfazer as necessidades de todos os seus membros em caso de emergências, desastres, etc., por um período limitado, entre 24 e 72 horas, que é um intervalo de tempo que nos permitirá chegar a um local seguro e estabelecermo-nos numa zona segura.
A experiência adquirida com catástrofes de todos os tipos ensinou-nos que, até que os serviços de resgate e socorro atinjam a sua capacidade máxima, a população fica temporariamente sem assistência. (Atualmente, o tempo de resposta das unidades de emergência em grandes catástrofes é de 12 horas.) As deficiências que se tornam evidentes durante este período podem ser mitigadas ou atenuadas se tivermos as nossas próprias ferramentas de emergência que nos permitam ajudar-nos e chegar a um local seguro.
Talvez por esta razão, muitas instituições públicas e privadas se tenham posicionado a favor do desenvolvimento das suas próprias iniciativas neste sentido.
Cidades como Tóquio, Londres, Sydney, Nova Iorque e Madrid disponibilizam informação nos seus respectivos websites sobre uma série de recursos que todos os cidadãos devem conhecer e ter em mente; desde a elaboração de um plano de emergência à manutenção de um kit de sobrevivência em casa, e ainda à preparação de um kit de emergência para 48 ou 72 horas. Infelizmente, com frequência crescente, as tempestades e inundações de grandes proporções estão a tornar-se cada vez mais comuns, muitas vezes com pouco ou nenhum aviso prévio.
Os requisitos mínimos para uma mochila básica são:
- Água: Mínimo de 1 litro por pessoa, contendo elementos que permitam a obtenção e purificação da água, tais como (pastilhas purificadoras) ou (sistemas de filtragem).
- Alimentos: Os alimentos liofilizados, como as rações de emergência NRG-5, consistem em bolachas compactadas de alta energia. Foram desenvolvidos para serem utilizados em ações de socorro em catástrofes, tanto naturais como provocadas pelo homem, para preparação para emergências e como suplemento nutricional. Podem ser consumidos como bolachas ou dissolvidos em água para formar um puré e têm um prazo de validade até 10 anos.
- Fogo: Essencial para a sobrevivência, juntamente com a água e o abrigo. Devemos transportar na mochila todos os elementos necessários, tanto os iniciadores de fogo ativos, como isqueiros e fósforos, como aqueles que nos permitem acender o fogo manualmente, como pederneiras, isco, kits de fogo, pederneiras, etc. Tudo isto cabe numa pequena bolsa ou caixa.
- Luz: Em caso de emergência, podemos precisar de luz. Pode ser obtida de várias formas, como por exemplo com velas, lanternas a pilhas ou a dínamo, luzes químicas, etc. (Se guardar lanternas a pilhas, retire as pilhas e utilize pilhas extra.) Leve sempre consigo dois sistemas de iluminação independentes: uma lanterna de mão e uma lanterna de cabeça. Se uma falhar, a outra ainda estará disponível.
- Rádio: Para nos mantermos informados e atualizados com as notícias, podemos utilizar um pequeno rádio de bolso, um leitor de MP3 com rádio e auscultadores, ou rádios com dínamo, que são ferramentas fantásticas para este fim e também podem alimentar outros dispositivos. Tudo isto pode manter-nos informados sobre as equipas de emergência ou resgate. Um pequeno carregador solar também é recomendado; podemos até colocá-lo na mochila durante uma caminhada, e pode transportar o nosso telemóvel, lanternas e outros dispositivos.
- Muda de roupa: É importante ter uma muda de roupa para qualquer eventualidade, seja para nos molharmos, rasgarmos a roupa, etc. Independentemente da época do ano, é fundamental levar uma capa de chuva e roupa quente, ou até luvas para proteger as mãos. Lembre-se que perdemos mais calor pela cabeça e extremidades, por isso, tente vestir-se sempre e manter-se quente utilizando o sistema de camadas.
- Ferramenta multifuncional ou pequena ferramenta multiusos: Qualquer ferramenta pode ser útil para qualquer tipo de reparação, sejam chaves de fendas, um x-ato, um alicate, etc. No entanto, para simplificar, podemos combinar todas estas funções numa ferramenta multifuncional que satisfaça as nossas necessidades básicas, como chaves de fendas, serra, faca e, na maioria dos casos, também inclui um abre-latas, etc.
- Kit de primeiros socorros: Para lidar com pequenos incidentes, desde arranhões e feridas a cortes, queimaduras, etc., pode encontrar kits de primeiros socorros completos contendo artigos básicos como ligaduras, pensos adesivos, tesouras, cobertores térmicos e fita adesiva médica. É importante complementar estes kits adicionando quaisquer itens adicionais que considere necessários, como medicamentos específicos ou comprimidos para dores de cabeça, doenças crónicas, etc. Também é aconselhável fazer uma lista dos artigos que possui e das suas datas de validade.
- Informações pessoais: Documentos de identificação pessoal, informações sobre doenças crónicas, fotocópias de cartas de condução, cartões de segurança social, passaportes e cartões de identidade. Leve também caneta e papel. Recomenda-se que todas estas informações sejam armazenadas num saco impermeável ou plastificadas. Não presuma que ter esta informação no seu telemóvel significa que tudo está seguro; transporte sempre tudo o que é importante em formato impresso. Em situações de catástrofe, a tecnologia é a primeira coisa a falhar.
- Dinheiro em numerário: Para cobrir qualquer necessidade que possa surgir e para poder pagar sem precisar de caixas automáticas ou cartões bancários.
- Objetos pessoais: Esta é uma secção onde todos podem adicionar o que acharem apropriado; nestes casos, recomenda-se a adição de uma cópia da chave da casa.
- Sistemas de comunicação: Um pequeno rádio VHF permitirá ouvir as frequências das equipas de emergência, bem como comunicar com outros dispositivos e pessoas. Mantenha sempre as frequências de emergência anotadas.
Lembre-se que, com todos estes itens, devemos ser capazes de montar uma mochila básica e não muito volumosa, que aguente um determinado tempo. A quantidade de artigos e a organização ou configuração dependem das necessidades de cada pessoa e do que achar mais adequado, tendo em conta os riscos locais e pessoais (recomenda-se levar artigos que já saiba utilizar).
Podemos sempre incluir itens adicionais que consideremos necessários, como uma lona ou poncho para improvisar um abrigo, um shemague para nos manter quentes ou proteger-nos do fumo ou da areia, etc... tudo dependerá do ambiente em que nos encontramos.
Além disso, é aconselhável verificar periodicamente o conteúdo e monitorizar as datas de validade dos alimentos e medicamentos, substituindo-os se necessário. Da mesma forma, se suspeitarmos que a água se pode estragar, podemos programar um lembrete no telemóvel ou no calendário.
É aconselhável fazer uma pequena lista para nos lembrarmos do que temos na mochila e colocá-la na parte superior da mochila como uma lista de verificação e de alterações.
